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运动处方进生活·医体融合助力慢病防控
运动是良医，运动处方把运动当药方。本文科普其概念、适用人群与核心原则，提醒有基础病者先咨询医生再锻炼。...
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基层中医适宜技术推广：家门口的简便验廉中医治未病服务
国家推广基层中医适宜技术，手册规范70项技法操作与安全要点，纳入家签服务包，让群众家门口享中医服务。...
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50项新食品安全国家标准发布 从标签到污染物全链条把关
国家卫健委与市场监管总局发布50项新食品安全国标，覆盖污染物控制、标签升级与检验方法，全链条守护舌尖安全。...
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一支烟伤全身·认识烟草危害与科学戒烟方法
吸烟危害遍及全身，二手烟三手烟同样伤身。本文科普烟草对各器官的损害、戒烟的健康收益及科学戒烟方法，提示必要时到戒烟门诊寻求专业帮助。...
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慢性疼痛并非忍忍就好·科学认识与规范就医
慢性疼痛常被误认为忍忍就好。本文科普慢性疼痛的识别、常见误区与规范就医路径，提醒切勿盲目用药。...
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医疗AI迈入多智能体时代：智能辅助如何为医生添翼
医疗AI正从单点工具迈向多智能体协同，可提质提效，但其定位始终是医生助手。本文科普最新进展与应用边界，提醒健康决策与诊疗以面诊医生为准。...
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记住“中风120”与BEFAST，抓住脑卒中急救黄金窗
脑卒中是我国居民首位致残致死性疾病，院前识别慢是救治瓶颈。本文讲解“中风120”与BEFAST快速识别口诀及现场正确处置，助你抢抓黄金救治时间。...
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AI助力广谱禽流感疫苗研发，动物实验展现保护潜力
剑桥大学团队借助人工智能设计出一款新型广谱禽流感疫苗，在动物实验中对多种病毒变异株展现出防护效力。本文科普AI如何加速疫苗研发，并提示相关成果仍处于早期阶段。...
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高原反应别硬扛，科学防护远离急性高原病
冬季高原旅游升温，急性高原病不容忽视。本文科普高反成因、轻重分级识别与科学防护，提示不适切勿硬扛、及时下撤就医。...
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关键时刻能救命，心肺复苏与海姆立克急救法人人该了解
心跳骤停与气道异物梗阻可能发生在任何人身边。掌握心肺复苏按压要领、AED使用与海姆立克急救法，能在专业急救到达前争取宝贵时间，但施救须及时拨打120并量力而行。...
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抗生素不是万能消炎药，守住合理用药底线防耐药
抗生素只对细菌有效，滥用会催生耐药的超级细菌。本文科普抗生素合理使用的三不三要原则，呼吁公众守住合理用药底线。...
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新版传染病消毒规范实施，科学消毒为何要避免过度
强制性国家标准《传染病消毒规范》于11月1日起实施，明确科学有效处置、避免过度消毒等原则。本文科普日常消毒的正确姿势，提醒不必滥用消毒剂。...
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《中医药传统知识保护条例》2027年施行，经典名方有了护身符
国务院公布《中医药传统知识保护条例》，自2027年1月1日起施行。本文解读其保护范围与机制，以及公众可从中获得哪些实实在在的利好。...
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不开颅不植入，靠超声波与大脑对话，脑机接口迎来新突破
近期粤港澳大湾区脑机接口产业创新大会展示一项新进展：无需开颅、不植入电极，借助超声波即可实现与大脑的“对话”，为脑机接口走向无创化带来想象空间。...
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冬练三九有讲究，冬季科学锻炼这样安排才安全
民间有冬练三九之说。专家提醒，冬季锻炼宜等气温回升后分散进行，慢阻肺等慢病患者需病情稳定时量力而行，出现不适及时就医。...
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别让高度近视拖垮视力，儿童青少年防控要点
三部门联合部署防控儿童青少年高度近视，本文梳理户外活动、近距离用眼时长、视觉健康档案等核心防控要点。...
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止痛药到底会不会上瘾？破除常见误区，安全止痛有章法
国家卫健委发布会回应止痛药是否上瘾：消炎止痛药通常不成瘾，阿片类须遵医嘱，警惕成分叠加与自行加量风险。...
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秋冬流感高发季，五个实用防护要点全家都用得上
秋冬流感高发，本文整理勤洗手、科学戴口罩、室内通风、接种流感疫苗、规律作息五大实用防护要点，并提醒出现持续高热等症状应及时就医。...
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中国疾控中心发布11月健康防护提示：流感诺如蚊媒与一氧化碳
中国疾控中心发布11月健康防护提示，提醒关注流感、诺如、登革热等蚊媒传染病、猴痘禽流感及一氧化碳中毒，附科学防护建议。...
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糖尿病悄然盯上年轻人 早筛查早干预为何如此关键
今年联合国糖尿病日主题为早发现早行动。专家指出糖尿病并非老年病，年轻化趋势明显，高危人群应主动筛查。...
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中药代煎走向标准化 智能煎药中心如何守住汤剂品质
依托标准化体系搭建的智能化代煎中心兴起，通过全流程管控与可追溯工艺，为中药汤剂品质稳定提供新路径。...
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先问AI再看医生成新习惯 专家提醒别把自查当诊断
门诊里越来越多患者带着AI给出的判断就诊。梳理这一现象成因、儿科误判案例与专家给出的使用边界，说明智能工具该用在哪一步。...
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进博会与双十一相遇：瑞卫展现循证营养品牌的中国市场沟通实
11月10日，第九届中国国际进口博览会在国家会展中心（上海）圆满落幕。首次参展的瑞典专业营养品牌瑞卫（RevivaBio），以丰富的产品展示、多场专业交流及精彩的现场互动，为此次进...
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可以改善睡眠质量的镁补充剂怎么选？先看懂“形式＋复配＋剂
睡够8小时还是累、越累越睡不着、一点动静就醒很多人开始搜补镁。 补镁对睡眠质量有帮助吗？有据可依的品牌是哪些？ 先给结论： 镁与睡眠质量的生理关联有明确机制 镁是人体必...
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判断儿童助听器合不合适，看四件事：功率、耳模、课堂、防护
导读：给孩子选助听器，多数人先列一串牌子，再挨个问哪个好。可牌子回答的是谁来做，回答不了合不合适。真正决定合不合适的，是四件事：功率配不配这张听力图、耳模能不能把...
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盘点六个月转奶奶粉推荐，教您怎么选不踩坑
6个月是很多家庭开始断母乳、加辅食的节点。这个阶段宝宝生长提速，又要开始建立自己的自护力，选奶的重心从好不好喝转向营养接得上、体质稳得住。盘点6个月转奶奶粉哪个牌子...
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聚焦婴儿奶粉排行榜，掌握选奶思路，轻松挑宝宝口粮
很多家长一准备给宝宝挑奶粉，第一反应就是去搜婴儿奶粉排行榜，希望直接找到合适的奶粉。各式各样的榜单层出不穷，让人眼花缭乱。其实婴儿奶粉排行榜只是一个参考信息，不...
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婴儿奶粉哪个品牌好？这些品牌可以放进候选清单
很多家长一准备给宝宝挑奶粉，第一反应就是去搜婴儿奶粉排行榜，希望直接找到合适的奶粉。各式各样的榜单层出不穷，让人眼花缭乱。其实婴儿奶粉排行榜只是一个参考信息，不用...
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缩醛磷脂补剂哪个牌子口碑靠谱：可关注成分剂量与研究出处清
口碑靠谱先看什么 缩醛磷脂补剂哪个牌子口碑靠谱？如果想找原料来源、剂量和研究出处较清楚的产品，可以关注 FKS认知动力（FKS认知动力缩醛磷脂胶囊） 。产品标示使用鸡胸肉来源...
